PUNTO FIT CENTRO DE ENTRENAMIENTO & PILATES

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Punto Pilates

Dos salas especializadas en Pilates con equipos Reformer profesionales y Pilates Studio para conectar cuerpo y mente en perfecta armonía.

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punto fit box de entrenamiento

Punto Fit

Espacio dedicado al dictado de clases guiadas por profes del equipo de Punto Fit.

Box de Entrenamiento Libre

Box de entrenamiento libre con equipamiento de última generación para desafiar tus límites y alcanzar tu máximo potencial.

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NUESTRAS ACTIVIDADES

Descubrí nuestra amplia variedad de clases diseñadas para todos los niveles y objetivos. Hace clic en cada icono de la actividad para conocer más detalles.

Informacion
Beneficios

Pilates Reformer

50-60 minutos
Todos los niveles

Pilates Reformer

Pilates en equipos especializados Reformer que utilizan resistencia de resortes. Permite un entrenamiento más preciso y desafiante para todos los niveles.

Pilates Reformer

Beneficios


Fortalecimiento profundo del core

Mejora la alineación corporal

Aumenta la flexibilidad

Corrige desequilibrios

Rehabilita lesiones

Mejora la conciencia corporal

Pilates Studio

50-60 minutos
Todos los niveles

Pilates Studio

Método de ejercicio que se centra en el fortalecimiento del core, la flexibilidad y la conciencia corporal. Utilizamos colchonetas y accesorios para crear un entrenamiento completo y equilibrado.


Pilates Studio

Beneficios

Fortalece el core y músculos profundos

Mejora la postura corporal

Aumenta la flexibilidad

Reduce el estrés y la tensión

Mejora la coordinación

Previene lesiones

Funcional

50-60 minutos
Todos los niveles

Entrenamiento Funcional

Entrenamiento que imita movimientos de la vida cotidiana. Utiliza el peso corporal y equipos variados para mejorar la fuerza, estabilidad y movilidad funcional.

Entrenamiento Funcional

Beneficios

Mejora movimientos cotidianos

Desarrolla fuerza funcional

Mejora la estabilidad del core

Aumenta la movilidad

Previene lesiones

Mejora el rendimiento deportivo

GAP

50-60 minutos
Todos los niveles

Glúteos, Abdomen y Piernas

Entrenamiento específico para Glúteos, Abdominales y Piernas. Sesiones intensivas que se enfocan en tonificar y fortalecer la parte inferior del cuerpo.


GAP

Beneficios

Tonifica glúteos y piernas

Fortalece el core

Mejora la forma corporal

Aumenta la fuerza en tren inferior

Mejora la estabilidad

Reduce la celulitis

Cross Fit

50-60 minutos
intensidad moderada- alta

Cross Fit

Entrenamiento funcional de alta intensidad que combina ejercicios de fuerza, cardio y gimnasia. Cada sesión es diferente y desafiante, diseñada para mejorar tu condición física general.

Cross Fit

Beneficios


Quema calorías de forma eficiente

Desarrolla fuerza funcional

Mejora la resistencia cardiovascular

Aumenta la masa muscular

Fortalece el sistema inmune

Desarrolla disciplina mental
Mejora la alineación corporal

Aumenta la flexibilidad

Corrige desequilibrios

Rehabilita lesiones

Mejora la conciencia corporal

Jumping Fitness

50-60 minutos
Todos los niveles

Jumping Fitness

Entrenamiento cardiovascular sobre mini trampolines que combina diversión con ejercicio intenso. Una forma divertida y efectiva de quemar calorías mientras fortaleces todo el cuerpo.

Jumping Fitness

Beneficios

Excelente ejercicio cardiovascular

Bajo impacto en articulaciones

Mejora el equilibrio

Fortalece el sistema linfático

Libera endorfinas

Quema muchas calorías

Body Pump

50-60 minutos
Todos los niveles

Body Pump

Entrenamiento con pesas al ritmo de la música. Utiliza barras y discos para trabajar todos los grupos musculares con repeticiones altas y peso moderado.

Body Pump

Beneficios

Aumenta la fuerza muscular

Mejora la resistencia

Acelera el metabolismo

Tonifica todo el cuerpo

Fortalece huesos

Mejora la composición corporal

STRETCHING & HIPOPRESIVOS

50-60 minutos
Todos los niveles

Hipopresivos & Stretching

Combinación de ejercicios hipopresivos para fortalecer el suelo pélvico y estiramientos para mejorar la flexibilidad. Ideal para recuperación y bienestar general.

Hipopresivos & Stretching

Beneficios

Fortalece el suelo pélvico

Mejora la flexibilidad

Reduce la tensión muscular

Mejora la postura

Favorece la relajación

Previene incontinencia

YOGA

50-60 minutos
Todos los niveles

Yoga

Práctica milenaria que combina posturas físicas, respiración y meditación. Mejora la flexibilidad, fuerza y bienestar mental en un ambiente tranquilo y relajante.

Yoga

Beneficios

Aumenta la flexibilidad

Mejora la fuerza y equilibrio

Reduce el estrés

Mejora la calidad del sueño

Aumenta la concentración

Promueve la paz interior

FULL BODY

50-60 minutos
Todos los niveles

Full Body

Entrenamiento completo que trabaja todos los grupos musculares en una sola sesión. Combina ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad para un acondicionamiento integral.

Full Body

Beneficios

Tonifica todo el cuerpo

Mejora la fuerza general

Optimiza el tiempo de entrenamiento

Acelera el metabolismo

Mejora la coordinación

Previene desequilibrios musculares

MUSCULACIÓN

50-60 minutos
Todos los niveles

Musculación

Entrenamiento con pesas y máquinas para desarrollar fuerza, masa muscular y definición. Programas personalizados según objetivos individuales.


Musculación

Beneficios

Aumenta la masa muscular

Mejora la fuerza

Acelera el metabolismo

Fortalece huesos

Mejora la composición corporal

FULL ABS

50-60 minutos
Todos los niveles

Full Abs

Clase especializada en el fortalecimiento del core y músculos abdominales. Ejercicios específicos para desarrollar un abdomen fuerte y definido.


Full Abs

Beneficios

Fortalece músculos abdominales

Mejora la postura

Reduce dolor de espalda

Aumenta la estabilidad del core

Mejora el rendimiento deportivo

Define la zona abdominal

FULL GLÚTEOS

50-60 minutos
Todos los niveles

Full Glúteos

Entrenamiento específico para fortalecer y tonificar los músculos glúteos. Ejercicios variados que trabajan todos los ángulos para lograr glúteos fuertes y definidos.


Full Glúteos

Beneficios

Tonifica y levanta glúteos

Mejora la fuerza del tren inferior

Corrige desequilibrios musculares

Mejora la postura

Aumenta la potencia

Previene lesiones de cadera

zumba

ZUMBA

50-60 minutos
Todos los niveles

Zumba

Baile fitness que combina ritmos latinos con ejercicio cardiovascular. Una forma divertida y energética de mantenerse en forma mientras bailas.


Zumba

Beneficios


Excelente ejercicio cardiovascular

Mejora la coordinación

Libera estrés y tensiones

Aumenta la autoestima

Quema muchas calorías

Mejora el estado de ánimo

CARDIO STEP

50-60 minutos
intensidad moderada-alta

Cardio Step

Clase grupal que combina ejercicios aeróbicos con una plataforma (step), música motivadora y coreografías simples. Es una actividad de intensidad moderada a alta ideal para quemar calorías, mejorar la resistencia cardiovascular y tonificar todo el cuerpo.

Cardio Step

Beneficios


Quema de calorías y pérdida de grasa

Tonificación de piernas y glúteos

El subir y bajar del step activa intensamente cuádriceps, isquiotibiales y glúteos.

Mejora del equilibrio y la coordinación

Aumento de la resistencia cardiovascular

Reducción del estrés y mejora del estado de ánimo

Apto para todos los niveles

BOX DE ENTRENAMIENTO

LIBRE
Todos los niveles

Box de Entrenamiento

Box de entrenamiento libre con equipamiento de última generación para desafiar tus límites y alcanzar tu máximo potencial.

Box de Entrenamiento

Beneficios


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Lo que dicen nuestros alumnos

“Excelente lugar para realizar pilates. Los profes de la mañana son de primera. Atentos a cada necesidad de sus alumnas. Muy bien sistema de turnos gestionados por una app muy práctica. SUPER RECOMENDADO!!!”

María Lourdes Abdala

★★★★★

“Excelente la atención ya sea de profes como la administración. Un lugar para que te sientas cómoda haciendo ejercicio y con toda la variedad por si necesitas seguimiento nutricional o solo pilates.”

Marcela Abdenevi

★★★★★

“Lindo gym, buen ambiente, los profes geniales, siempre están haciendo mejoras e invirtiendo.”

Luciano Scanavino

★★★★★
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PUNTO FIT

BOX FUNCIONAL

4

Clases

8

Clases

12

Clases

16

Clases

20

Clases

FULL

Clases

Incluye acceso a:


Todas las clases del Box Funcional
Acceso libre a bici fija, corredora y eliptico
No incluye Pilates
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PUNTO PILATES

REFORMER & STUDIO

4

Clases

8

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12

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Incluye acceso a:

Pilates Studio y Pilates Reformer
TODAS las clases de Punto Fit
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Horarios de Entrenamiento

Lunes a Viernes
8 hs a 12 hs
14 hs a 22 hs
Sábados
9 hs a 13 hs

Horarios de Secretaría

Lunes a Viernes
8:45 hs a 12 hs
14:45 hs a 21 hs
Sábados
9:45 hs a 13 hs

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